Për çdo njeri të seksit të jetës luan një rol të rëndësishëm. Në shtratin e shumë prej tyre të ngrenë vetëbesimin e tyre, duke u përpjekur për të fituar kredibilitet me gratë. Në qoftë se një burrë ka probleme me potencë, ajo menjëherë ndikon tij shpirtërore. Duket apati, depresioni, izolimi, ai tregon se agresioni.
Ju duhet të mendoni për ngjarje, si për të rritur fuqinë. Kjo do të ndihmojë të shpejt të rivendosur aktivitetit seksual, e njeriu do të kthimit të saj të mëparshëm forcë dhe fuqi.
Një terapeutike dietë
Të ushqyerit është një komponent e rëndësishme e jetës së çdo personi. Është fakt që një person përdor varet nga të gjithë trupin. Ka një numër të produkteve që negativisht të ndikojë në pushtetin mashkullor. Ajo është e mirë për të minimizuar numrin e tyre në dietë, nëse është e nevojshme në të gjitha të refuzojnë. Për të reduktuar aktivitetin seksual mund të jetë i konservuar, i tymosur, kripura, miell, sodë, pije alkoolike, yndyrore produktet e qumështit.
Për të rritur fuqinë, ajo është e rekomanduar për të konsumuar në vijim:
- Çokollatë e errët stimulon prodhimin e endorphins, duke përmirësuar në këtë mënyrë humor;
- Ushqim deti të stimulojë prodhimin e seksit mashkull hormonet;
- Algat e furnizimit të trupit me elementet e dobishme, për të përmirësuar imunitar, aftësinë, forcon sistemin e qarkullimit të gjakut;
- Vezë – përmbajnë komponente të cilat normalizimin e trurit. Kjo është e dobishme për prodhimin e testosteronit, rrit fizike durim;
- Dhjamë peshku përmban vitamina dhe acidet yndyrore omega-3. Ata të rritur prodhimin e spermës, ulur dëshirën seksuale.
Ilaç bimor
Për të rritur pushtetin mashkullor do të ndihmuar një shumëllojshmëri të bimëve. Është e rëndësishme të zgjidhni ato me mençuri, për shkak të pakontrolluar të përdorin mjete të tilla mund të rezultojnë në pasoja të rënda.
Ata janë të dobishme për gjithë trupin, duke përfshirë për potencë. Më shpesh përdoret në vijim bimëve:
- Murriz është një barishte që normalizes sistemin kardiovaskular. Ajo është e dobishme për pushtetin mashkullor. Murriz është përdorur si infusions dhe decoctions. I rregullt i aplikimit mund të përmirësojë ndjeshëm libido, për të siguruar dëshiruar mbledhje.
- Fireweed – një fabrikë kimike që përmban një numër të madh të mineraleve, pektin, vitamina. Shkak për këtë aktiviziruyutsya në sistemin endokrin, e cila përshpejton sintezën e testosteronit. Ajo është e mirë për të përdorur një decoction e këtij barishte: merren 2 lugë të thatë Ivan-çaj dhe e derdhi një gjysmë litri me ujë të valë.
- Xhensen është një unik bimë që rritet e dëshirës seksuale mashkullore, erections, përmirëson cilësinë e spermës. Ajo është përdorur zakonisht në formën e tinctures. Xhensen është e pranishme edhe në përbërjen e shumë barnave.
- Xhinko biloba është një bimë ekzotike e cila stimulon potencë. Ajo është pjesë e shumë medikamente, ushqen trupin me oksigjen, stimulon qarkullimin e gjakut në të organeve të legenit.
- Dubrovniku është një vlerë të bimëve me shumë tannins që t'i mbushte trupin me elementet e dobishme. Ata të rrisë fuqinë, duke luftuar me stanjacion në legen.
- Kallami aromatik rrënjë – rrit potencë dhe stimulon prodhimin e farës lëngjeve.
- Majdanoz – një e vërtetë e shpëtimit për burrat. Ajo redukton nivelin e hormoneve femërore në gjak, duke rivendosjen e bilancit.
Mjete popullore
Për të rritur fuqinë për të ndihmuar shumë metoda të mjekësisë popullore. Ata kanë një ndikim pozitiv në gjendjen e trupit, të ndaluar zhvillimin e proceset degjenerative. Kjo u jep njerëzve të rritur dëshirën seksuale dhe forca. Më të njohura janë receta:
- Përzierje natyrore mjaltë dhe arra – mix përbërësit në proporcione të barabarta dhe tërësisht të shtypur, pastaj të marrë një lugë gjelle çdo mëngjes për disa muaj;
- Çdo ditë mundohuni të hani produktet e qumështit;
- Në kafe dhe çaj, shtoni një sasi të vogël karafil ose xhenxhefil rrënjë;
- Për krijimin e qarkullimit të gjakut në legen do të ndihmojë një decoction e Hypericum. Merrni 2 lugë e bimëve, hidh ato në një gotë me ujë të valë dhe të lënë për të mbush për 1-2 orë. Merrni një gotë 3 herë në ditë;
- Për të rritur fuqinë dhe imunitar aftësitë e trupit do të ndihmojë lëngun e parsnip. Merrni 4 lugë grirë rrënjët, për të shtuar sasi të barabartë të sheqerit dhe të ziej për rreth 15-20 minuta. Pas ftohjes, të marrë një lugë gjelle gjatë ngrënies 3 herë në ditë;
- Një decoction e hop kone është një mjet që është e dobishme për potencë. Merrni një lugë gjelle e fruta copëtuar dhe derdh ato në një gotë me ujë të valë. Që rezultojnë nga kjo përzierje është vënë për 5 minuta në zjarr. Pas ftohjes ilaçi gjysma një Filxhan 2 herë në ditë për një muaj.
Yoga
Yoga – një sistem unik të ushtrimeve që kanë për qëllim reduktimin e stresit. Me e duhur për ekzekutimin e përbën ju do të jetë në gjendje për të përmirësuar epshet e tyre dhe për të rritur fuqinë. Në fazat fillestare është më mirë të merren me një specialist i cili do të mbikëqyrë veprimet tuaja.
Të pahijshme të sjelljes, ekziston një rrezik të lëndimit. Për të shmangur atë në trajnim, ndiqni me kujdes të gjitha ushtrimet. Ajo është e mirë për të bërë një stërvitje që do të ngrohtë deri muskujt.
Me të rregullt yoga ju do të fitojë paqen e brendshme dhe të harmonisë që ndikon pozitivisht në potencë.
A e mëposhtme paraqet:
- Çan – të shtrihen në shpinë, të rritur këmbët tuaja deri në një qëndrim birches. Butësisht të lëvizur e tyre mbi qendrën e gravitetit, dhe pastaj të bjerë në kokë. Duart duhet të shtrihen në dysheme. Qëndrojnë në këtë pozicion për 10 sekonda, pastaj të kthehen në pozitë. Pas një pushim të shkurtër, qasja është e përsëritur 10 herë.
- Cobra – të shtrihen në bark, këmbët, të largohen sa më parë. Duart zëvendësim bërryla tuaj në mënyrë që të qafës ka qenë ngritur. Ju duhet të ndjejnë peshën time brinjë. Të ul receptorin e telefonit në këtë pozicion për rreth një minutë, pastaj pushojnë dhe përsëriteni përsëri.
- Hark – të shtrihen në barkun tuaj, këmbët, tërheq mbrapa dhe të heqë në mënyrë që ata të mund të rrëmbyer nga duart e tij. Rri në këtë pozitë për 20 sekonda dhe pastaj relaksohuni ngadalë. Është e rëndësishme që të mbajnë shpinën tuaj në tension.
Ushtrime
Për të përballuar me keq potencë do të ndihmuar një shumëllojshmëri e ushtrime fizike. Me qasje të drejtë, ata do të jenë në gjendje për normalizimin e qarkullimit të gjakut, i cili ndikon pozitivisht në potencë dhe epsh.
Shpesh bëni ushtrimet e mëposhtme:
- Rrotullimi i legenit – një ushtrim të thjeshtë me të cilin do të fillojnë ndonjë ushtrime. Me të është e mundur të përkryer të ngrohtë deri muskujt e legenit. Ajo gjithashtu shërben për normalizimin e qarkullimit të gjakut. Kjo është e mjaftueshme për të drejtuar 40 kthehet në një drejtim, 40 të tjera. Kjo do të ndihmojë të zhvillojë muskujt që të marrin pjesë në seks;
- Anim – vendi metra gjerësi shpatullave, pastaj të ligët e bust në të gjitha drejtimet për të marrë seks. Qasja përsëriteni 20 herë, 3-4 herë. Kjo do të ndihmojë për të organizuar punën e shpinë, e cila është e dobishme për qarkullimin;
- Një hap i madh është një ushtrim për të bërë që ju duhet 30 minuta të ngrohtë deri. Të marrë një rënda trap, dhe pastaj të fillojë duke bërë lunges me këmbët tuaja. Të bëjnë ato për 10-15 njësive në çdo gju.
Efektet e drogës
Nëse jeni të rritur fuqinë e një nevojë urgjente ose rutinë metoda nuk arrijnë rezultatin e caktuar të aplikojë ilaçe drogës. Ju duhet të konsiderojnë se ato kanë një efekt të fuqishëm në trup, për shkak të këtij përdorimi i tyre është i lejuar vetëm pas konsultimit me mjekun tuaj.
Psikoterapia
Disa njerëz të ballafaqohen me problemin në jetën kur çdo gjë duket të jetë e mirë, dhe jo e dëshirës seksuale. Testet diagnostike nuk treguan anomalitë në trup, por ata janë ende të pranishme. Në këtë rast, është e këshillueshme për të shkuar tek një terapist. Ai do të mbledhë një detajuara mjekësore, e cila do të ndihmojë për të përcaktuar shkaqet e potencë të ulët.
Shumicën e kohës ata rri:
- Në monoton marrëdhënie seksuale;
- Në neveri nga një partner;
- Në probleme në punë;
- Në të theksohet se të hahet;
- Në të shtypjes nga ana e partnerit;
- Në të pajustifikuara iluzione në shtrat.
Terapeutik masazh
Për të rritur fuqinë për të arritur sukses dhe me një të veçantë masazh. Ai përcakton daljeve të lëngjeve dhe gjithashtu e qarkullimit të gjakut. Të veçantë lëvizjet masazh të ketë një efekt i dobishëm në stanjacion, ata lehtësimin e dhimbjeve dhe të ndonjë siklet.
Masazh jo vetëm do të ndihmojë të rivendosur ish njeri seksuale energji, por edhe për të parandaluar zhvillimin e ndonjë komplikime në formën e inflamacionit të gjëndrra e prostatës.
Ajo është kryer sipas skemën e mëposhtme:
- FSHIJ shuplakat tuaja të ngrohtë tyre. Lëvizje rrethore të punojnë së zonës ndërmjet anusit dhe coccyx. Çdo minutë, të ndryshuar drejtim. Ajo është e mirë për të punuar të gjithë 8 pikat e coccyx.
- Tre gishta të punës përmes kockës pubike – kjo përshpejton prodhimin e testosteronit. Para manipulimeve mos harroni të ngrohtë deri gishtat, kështu si nuk duhet të sjellë në siklet.
- Ulem në buzë të një karrige, një dorë afër scrotum, e të tjera në një lëvizje rrethore punuar jashtë zonës nën të. Përsëriteni procedurën për 10 minuta.
Procedura të veçanta
Për të rritur fuqinë të ndihmojë shumë procedurave të ndryshme të kryera në spital. Zakonisht ata trajtimin e profesionistëve të dërgojnë pacientët në rastin e zgjatur mungesë të dinamika pozitive. Më të njohura metodat e restaurimit të meshkujve të energjisë janë:
- Acupressure – efektet në biologjikisht aktive pikat e personit. Thelbi i metodës konsiston në stimulimin e zona të caktuara të trupit të njerëzve. Kjo shkakton rigjeneruese proceset, normalizes e qarkullimit të gjakut.
- Vakum masazh – përdorimit të një pajisje të veçantë që është e veshur në penis. Pas kësaj, brenda të mbyllura zgavër krijon një vakum në fuqi, duke shkaktuar efekt mbi presionin e gjakut. Kjo shkakton përshpejtimin e qarkullimit të gjakut, e cila ofron më të shpeshta dhe më të ngurtë erections.
- Douches – të trajtimit të ujit, i cili ndikon pozitivisht në tërë organizmin. Kur u mundësuar të alternuara të ftohtë dhe të nxehtë me ujë të enëve të zgjerohet dhe constrict, duke shkaktuar mbipopullim të zhduket.
- Terapeutike banjot – një metodë e ekspozimit, e cila nuk mund të kthehet në normale për harmoninë e brendshme dhe të hequr qafe stresin. Edhe ata janë të bazuara në të ndryshme ekstrakte që ushqen trupin me elementet e dobishme. Me të rregullt në kryerjen e procedurave të tilla ju do të vini re se në potencë është përmirësuar në masë të madhe, dhe rritjen e dëshirës seksuale.